Zuckergehalt bekannter Produkte in Würfelzucker
Ein Würfelzucker wiegt 4 g. Die Werte sind der Gesamtzucker laut Nährwertangabe auf Open Food Facts, bezogen auf eine alltagsnahe Portion: eine Dose, ein Riegel, ein Esslöffel. Zum Vergleich: Die WHO empfiehlt höchstens 25 g freien Zucker am Tag, also rund 6 Würfel.
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Hättest du es gewusst? Heute fünf neue Produkte raten| Produkt | Portion | Würfel | Zucker |
|---|---|---|---|
 Haribo GoldbärenHaribo |
1 Packung (175 g) | 20.1heute im Rätsel | 80.5 g |
 Fanta OrangeFanta |
Flasche, 500 ml | 13.1heute im Rätsel | 52.5 g |
 Tic Tac Fresh MintFerrero |
1 Packung (49 g) | 11.6heute im Rätsel | 46.3 g |
 Milka HaselnussMilka |
1 Packung (100 g) | 11.3heute im Rätsel | 45 g |
 Rivella RotRivella |
Flasche, 500 ml | 11.3heute im Rätsel | 45 g |
 Müllermilch ErdbeerMüller |
Flasche, 400 ml | 9.5heute im Rätsel | 38 g |
 Coca-ColaCoca-Cola |
Dose, 330 ml | 8.8heute im Rätsel | 35 g |
 Somersby Apple CiderSomersby |
Flasche, 330 ml | 8.3heute im Rätsel | 33 g |
 fritz-kola Originalfritz-kola |
Flasche, 330 ml | 8.2heute im Rätsel | 32.7 g |
 MarsMars |
1 Riegel (51 g) | 7.9heute im Rätsel | 31.4 g |
 OranginaOrangina |
Flasche, 330 ml | 7.9heute im Rätsel | 31.7 g |
 Lindt Excellence 70 %Lindt |
1 Packung (100 g) | 7.5heute im Rätsel | 30 g |
 Skittles FruitsMars |
1 Beutel (38 g) | 7heute im Rätsel | 28.1 g |
 BountyMars |
1 Packung (57 g) | 6.9heute im Rätsel | 27.4 g |
 PepsiPepsi |
1 Glas (250 ml) | 6.9heute im Rätsel | 27.5 g |
 Red Bull Energy DrinkRed Bull |
Dose, 250 ml | 6.9heute im Rätsel | 27.5 g |
 Innocent Super SmoothieInnocent |
1 Glas (250 ml) | 6.9heute im Rätsel | 27.5 g |
 Mentos FruitMentos |
1 Packung (38 g) | 6.6heute im Rätsel | 26.2 g |
 SnickersMars |
1 Riegel (50 g) | 6.5heute im Rätsel | 25.9 g |
 Oreo OriginalMondelez |
1 Packung (66 g) | 6.3heute im Rätsel | 25.1 g |
 Club-MateLoscher |
Flasche, 500 ml | 6.3heute im Rätsel | 25 g |
 Twix TwinMars |
1 Packung (50 g) | 6.2heute im Rätsel | 24.6 g |
 M&M's PeanutMars |
1 Beutel (45 g) | 6heute im Rätsel | 23.9 g |
 Ragusa ClassiqueCamille Bloch |
1 Riegel (50 g) | 5.9heute im Rätsel | 23.5 g |
 Arizona Green Tea with HoneyArizona |
Dose, 500 ml | 5.9heute im Rätsel | 23.5 g |
 SmartiesNestlé |
1 Packung (38 g) | 5.7heute im Rätsel | 22.7 g |
 Danette ChocolatDanone |
1 Becher (125 g) | 5.5heute im Rätsel | 21.9 g |
 Getrocknete CranberriesAlesto (Lidl) |
1 Handvoll (30 g) | 5.3heute im Rätsel | 21.2 g |
 Powerade Mountain BlastPowerade |
Flasche, 500 ml | 5.1heute im Rätsel | 20.5 g |
 Emmi Caffè LatteEmmi |
Flasche, 230 ml | 5.1heute im Rätsel | 20.2 g |
 AlmdudlerAlmdudler |
1 Glas (250 ml) | 5heute im Rätsel | 19.8 g |
 Häagen-Dazs VanillaHäagen-Dazs |
1 Portion (100 g) | 5heute im Rätsel | 19.9 g |
 Schweppes Indian TonicSchweppes |
Flasche, 330 ml | 4.8heute im Rätsel | 19.1 g |
 Starbucks CappuccinoStarbucks |
Flasche, 220 ml | 4.7heute im Rätsel | 18.7 g |
 KitKat 4 FingerNestlé |
1 Riegel (41.5 g) | 4.5heute im Rätsel | 18.1 g |
 Tropicana OrangensaftTropicana |
1 Glas (200 ml) | 4.5heute im Rätsel | 17.8 g |
 Kinder BuenoFerrero |
1 Packung (43 g) | 4.4heute im Rätsel | 17.7 g |
 Lindor Milch StickLindt |
1 Riegel (38 g) | 4.3heute im Rätsel | 17.1 g |
 Ananas in ScheibenDel Monte |
1 Portion (140 g) | 4.3heute im Rätsel | 17.2 g |
 Oasis TropicalOasis |
1 Glas (250 ml) | 4.1heute im Rätsel | 16.5 g |
 Activia VanilleDanone |
1 Becher (125 g) | 4heute im Rätsel | 15.8 g |
 Trauben weiss, kernlosLidl |
1 Handvoll (100 g) | 3.9heute im Rätsel | 15.5 g |
 SpriteSprite |
Dose, 330 ml | 3.8heute im Rätsel | 15 g |
 Honig cremigGut Bio (Aldi) |
1 Esslöffel (20 g) | 3.8heute im Rätsel | 15 g |
 AperolAperol |
1 Portion (60 ml) | 3.8heute im Rätsel | 15 g |
 7UP7UP |
Dose, 330 ml | 3.8heute im Rätsel | 15.2 g |
 Capri-Sun MultivitaminCapri-Sun |
1 Beutel (200 ml) | 3.7heute im Rätsel | 14.6 g |
 RotkohlKühne |
1 Portion (200 g) | 3.7heute im Rätsel | 14.6 g |
 Fuze Tea PeachFuze Tea |
Flasche, 330 ml | 3.6heute im Rätsel | 14.2 g |
 Belvita Petit Déjeuner ChocolatLU |
1 Portion (50 g) | 3.4heute im Rätsel | 13.5 g |
 Hanuta RiegelFerrero |
1 Riegel (34.5 g) | 3.4heute im Rätsel | 13.6 g |
 DattelnAlesto (Lidl) |
3 Stück (24 g) | 3.4heute im Rätsel | 13.7 g |
 Monte MaxiZott |
1 Becher (100 g) | 3.4heute im Rätsel | 13.7 g |
 AhornsirupAlnatura |
1 Esslöffel (20 g) | 3.3heute im Rätsel | 13.2 g |
 StudentenfutterSeeberger |
1 Handvoll (40 g) | 3.2heute im Rätsel | 12.8 g |
 Giotto HaselnussFerrero |
1 Packung (38.7 g) | 3.1heute im Rätsel | 12.5 g |
 Marmelade Oranges AmèresBonne Maman |
1 Esslöffel (20 g) | 3heute im Rätsel | 11.8 g |
 H-Vollmilch 3,5 %Gut & Günstig (Edeka) |
1 Glas (250 ml) | 3heute im Rätsel | 12 g |
 Kellogg's FrostiesKellogg's |
1 Portion (30 g) | 2.8heute im Rätsel | 11.1 g |
 Actimel OriginalDanone |
Flasche, 100 ml | 2.7heute im Rätsel | 10.8 g |
 Nesquik KakaopulverNestlé |
1 Portion (14 g) | 2.6heute im Rätsel | 10.5 g |
 Kalinka KefirMüller |
1 Glas (250 ml) | 2.6heute im Rätsel | 10.3 g |
 EierlikörVerpoorten |
1 Shot (40 ml) | 2.6heute im Rätsel | 10.2 g |
 Lipton Ice Tea PeachLipton |
Flasche, 330 ml | 2.5heute im Rätsel | 9.9 g |
 Baked BeansHeinz |
1 Portion (200 g) | 2.5heute im Rätsel | 10 g |
 Kinder PinguiFerrero |
1 Stück (30 g) | 2.5heute im Rätsel | 9.9 g |
 Chupa ChupsChupa Chups |
1 Stück (12 g) | 2.4heute im Rätsel | 9.7 g |
 Baileys Original Irish CreamBaileys |
1 Shot (40 ml) | 2.3heute im Rätsel | 9.2 g |
 YakultYakult |
Flasche, 65 ml | 2.2heute im Rätsel | 8.8 g |
 KnoppersStorck |
1 Stück (25 g) | 2.2heute im Rätsel | 8.7 g |
 NutellaFerrero |
1 Esslöffel (15 g) | 2.1heute im Rätsel | 8.4 g |
 MilchschnitteFerrero |
1 Stück (28 g) | 2.1heute im Rätsel | 8.3 g |
 Oatly Barista HaferOatly |
1 Glas (250 ml) | 2.1heute im Rätsel | 8.5 g |
 Balisto Honig-MandelMars |
1 Riegel (18.5 g) | 2heute im Rätsel | 7.8 g |
 Ovomaltine Crunchy CreamOvomaltine |
1 Esslöffel (15 g) | 1.9heute im Rätsel | 7.5 g |
 MaisFreshona (Lidl) |
1 Portion (140 g) | 1.9heute im Rätsel | 7.7 g |
 TUC OriginalLU |
1 Packung (100 g) | 1.8heute im Rätsel | 7.1 g |
 DesperadosDesperados |
Flasche, 330 ml | 1.8heute im Rätsel | 7.3 g |
 Kinder SchokoladeFerrero |
1 Riegel (12.5 g) | 1.7heute im Rätsel | 6.7 g |
 ChocapicNestlé |
1 Portion (30 g) | 1.7heute im Rätsel | 6.7 g |
 Merci Finest SelectionStorck |
1 Stück (12.5 g) | 1.6heute im Rätsel | 6.3 g |
 FruchtzwergeDanone |
1 Becher (50 g) | 1.5heute im Rätsel | 5.9 g |
 Alpro Mandeldrink OriginalAlpro |
1 Glas (250 ml) | 1.5heute im Rätsel | 6 g |
 Skyr NaturDanone |
1 Becher (150 g) | 1.5heute im Rätsel | 5.9 g |
 Schlemmergurken süss-sauerEfko |
1 Glas (190 g) | 1.5heute im Rätsel | 5.9 g |
 After EightNestlé |
1 Stück (8.3 g) | 1.4heute im Rätsel | 5.5 g |
 TobleroneToblerone |
1 Stück (8.3 g) | 1.3heute im Rätsel | 5.1 g |
 Volvic Zest CitronVolvic |
Flasche, 500 ml | 1.3heute im Rätsel | 5 g |
 Doritos Nacho CheeseDoritos |
1 Packung (170 g) | 1.2heute im Rätsel | 4.6 g |
 Leibniz ButterkeksBahlsen |
4 Stück (20 g) | 1.1heute im Rätsel | 4.2 g |
 Bio GurkeREWE Bio |
1 Stück (400 g) | 1.1heute im Rätsel | 4.4 g |
 RaffaelloFerrero |
1 Stück (10 g) | 0.9heute im Rätsel | 3.4 g |
 Tomato KetchupHeinz |
1 Esslöffel (15 g) | 0.9heute im Rätsel | 3.4 g |
 Werther's OriginalStorck |
1 Stück (5 g) | 0.9heute im Rätsel | 3.6 g |
 Freixenet Sekt MediumFreixenet |
1 Glas (100 ml) | 0.7heute im Rätsel | 2.6 g |
 Pringles OriginalPringles |
1 Packung (165 g) | 0.6heute im Rätsel | 2.3 g |
 Pesto alla GenoveseBarilla |
1 Portion (50 g) | 0.6heute im Rätsel | 2.5 g |
 Kellogg's Corn FlakesKellogg's |
1 Portion (30 g) | 0.6heute im Rätsel | 2.4 g |
 Golden Toast Dinkel-HarmonieGolden Toast |
2 Stück (50 g) | 0.5heute im Rätsel | 2.1 g |
 MandelnAlesto (Lidl) |
1 Handvoll (30 g) | 0.4heute im Rätsel | 1.4 g |
 Zweifel Chips NatureZweifel |
1 Packung (175 g) | 0.4heute im Rätsel | 1.6 g |
 Philadelphia OriginalPhiladelphia |
1 Esslöffel (30 g) | 0.3heute im Rätsel | 1.3 g |
 Corona ExtraCorona |
Flasche, 355 ml | 0.2heute im Rätsel | 0.7 g |
 AvocadoLidl |
1 Stück (150 g) | 0.2heute im Rätsel | 0.8 g |
 Saltletts Vollkorn SticksLorenz |
1 Handvoll (30 g) | 0.2heute im Rätsel | 0.8 g |
 Real MayonnaiseHellmann's |
1 Esslöffel (15 g) | 0.1heute im Rätsel | 0.2 g |
 Quaker Rolled OatsQuaker |
1 Portion (40 g) | 0.1heute im Rätsel | 0.4 g |
 Coca-Cola ZeroCoca-Cola |
Dose, 330 ml | 0heute im Rätsel | 0 g |
 HeinekenHeineken |
Flasche, 330 ml | 0heute im Rätsel | 0 g |
 Red Bull SugarfreeRed Bull |
Dose, 250 ml | 0heute im Rätsel | 0 g |
 Ricola Kräuterbonbons zuckerfreiRicola |
1 Packung (70 g) | 0heute im Rätsel | 0 g |
 Fisherman's Friend Mint zuckerfreiFisherman's Friend |
1 Packung (25 g) | 0heute im Rätsel | 0.1 g |